7月18日下午，宾川县中医医院大会议室座无虚席，宾川县中医医院干部职工和来自宾川县各地的干部群众齐聚一堂，共同分享来自云南中医学院的秦竹教授为大家带来的中医养生“大餐”。

　　秦竹教授现任云南中医学院方剂学教研室主任、中医药文化宣教中心首席教授、国家全民健康素养巡讲专家、研究生导师、中华中医药学会方剂学分会常务理事、云南省健康教育协会中医专业委员会主任委员、首届“云岭教学名师”、云南省有突出贡献的优秀专业技术人才、云南省高校首届教学名师。曾主编出版《舌尖上的中医》、《实用偏方治百病》、《美容方剂学》、《调理气血与养生》、《给您的太太吃什么》、《中西医结合医学心理学》等中医专著14部，公开发表学术论文160余篇，荣获国家和省部级奖励20余项。

　　此次知识讲座，秦竹教授以《颐养生命 梦圆健康》为题，分别从工作压力、家庭压力、社会压力以及不良的生活方式和习惯对健康的损害;养生的概念和重要意义;如何科学、合理的养生进行了全面的阐述，并从顺时养生、饮食养生、运动养生、情志养生、睡眠养生、起居养生、经络养生、房事养生、洗浴养生、药物养生等十个方面对中医养生方法进行了详细的讲解和说明。

　　在讲座上，秦竹教授与听众还进行了亲切的互动，介绍了许多简单而实用的养生保健方法，她贴近工作、贴近生活的精彩讲座博得了台下听众阵阵热烈的掌声。近三个小时的讲座在听众经久不息的掌声中结束，大家纷纷表示，将把秦竹教授讲解的养生保健方法运用到实际工作和生活当中，将秦竹教授为大家精心烹饪的这道中医养生“大餐”认真消化和吸收，为身体健康提供充足的“营养”。