雨水过后，3种食物要少吃！当心湿邪入侵~ 2024-03-01春天快把它端上桌！蛋白质高过牛奶，经常来一点，助你强健大脑、降胆固醇，好使！ 2024-02-24冬末春初百病起，想要疾病不粘身？这些路边野菜别错过 2024-02-24春天一碗汤，免得开药方！这些最适合春天的汤水，每个人都应该知道 2024-02-24人体有个阳气 “ 漏洞 ”，天气越冷，漏得越多，怎么办？ 2024-02-03最近你嗓子又痛了吗？难道又有新病毒了？别害怕，中医一碗甜汤送走它…… 2024-02-03它是功效多多的“土人参”，吃对了养人，吃错却伤人！ 2024-01-30冬天喝一碗醪糟，舒筋活络补气血，还能缓解关节疼痛~ 2024-01-30最补肾的一种豆子，对眼睛特别好，对头发也特别好，冬天要吃起来 2024-01-19它号称“花青素之王”，只会泡水喝太可惜，煮排骨的时候放几颗更养生～ 2024-01-19它是蔬菜中的“强心剂”，降胆固醇、清肠道 2024-01-19特别适合在冬季吃的食物，被称为“仙人余粮”，上润肺、中养脾、下补肾！ 2024-01-12睡觉流口水，可能是这些疾病发出的“报警信号”！ 2024-01-12饭后应该坐着还是站着？最佳答案是这个，照着做，不会错~ 2024-01-03冬季不养阳，一年都白忙！5种养阳气的好方法，第一种就让人意想不到 2024-01-03这种中药被称为“血管支架”，煮粥时加一把，还能美颜护肝！ 2024-01-03咳嗽时少吃4种食物，否则痰多吐不完，2茶2穴帮助止咳化痰！ 2023-12-29勤搓手能防感冒！天寒地冻的日子，做好这些事，温肾脏、强免疫~ 2023-12-29睡觉也能“补肾生阳气”，方法很简单，比吃人参燕窝还管用！ 2023-12-29橘子全身是宝，连橘核都是药！这样吃不上火~ 2023-12-27
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