入夏后,经常嗓子上火+满肚子油腻,中医3帮你“满血复活” 2023-05-09常做3种梦,可能是身体在“求救”!这“除梦”4法,可对证选择~ 2023-05-05阳气足百病除,这个补阳妙法简单有效 2023-05-05夜间睡眠质量差,小心是阴虚!推荐一款食疗汤,针对4种症状效果好~ 2023-05-044月底到5月,“三鲜”“三果”最养人,一定要安排上~ 2023-04-27脑供血不足,头晕迷糊,1个小动作,有效改善,在家就能做 2023-04-26春末常吃健脾豆,脾胃更舒适、抵抗力更强,一定别错过~ 2023-04-25别弄错了!谷雨应该多吃这些食物,清热健脾、防病保健~ 2023-04-20肚子肥胖、便秘不通,撒一把这种花在茶杯里,有效改善! 2023-04-19最近菜市场最常见的这种豆,竟有这么多种功效,你吃上了吗? 2023-04-18春天才能吃到的鲜花,即养生保健又防病治病,不要浪费了这些天然中药! 2023-04-14脾胃不好的人,身体通常不会太好!中医健脾秘诀全奉上~ 2023-04-14甘蔗生吃熟食功效大不同,但4月吃这种甘蔗“胜毒药 ”!吃之前一定要仔细分辨 2023-04-14病多是堵出来的!“最好的”疏通法都在这里!很实用,请慢看! 2023-04-10它是清明前后的除湿草,除寒养血效果好!春天这么用一用,一年少生病! 2023-04-10春天吃这种肉最养血管!还能防痴呆!但4种情况别吃~ 2023-04-10山药别再吃错了,与这些食材搭配在一起,健脾补肾强体质!效果意想不到~ 2023-03-27每天坚持踮脚尖10分钟,激活生命力!不信你就试一试~ 2023-03-27春吃马齿苋能杀菌,赶走传染病!6种吃法快收藏~ 2023-03-27春分养生把握三大法宝:通、调、养!一年不把医生找~ 2023-03-23