这味药和鸡蛋天生一对！时常煮着吃，补血活血，疏通血瘀，远离结节！ 2023-05-24健脾利水、清热除湿！夏季必备的薏苡仁食谱，快收藏 2023-05-23入夏后，出汗就是最好的养生！学一招，出身健康汗~ 2023-05-18这种野菜煮水，每天喝一点，可以除湿气、降肝火、治便秘 2023-05-17呼吸越深氧越足！人过35岁，多做这个动作，对保持健康有好处！ 2023-05-16夏季不能错过的养人菜，补虚解暑又清热，还能抗衰老！常吃人平安 2023-05-125种行为伤阳气！养阳方法一定要学，阳气足才能不生病~ 2023-05-10入夏后，经常嗓子上火+满肚子油腻，中医3帮你“满血复活” 2023-05-09常做3种梦，可能是身体在“求救”！这“除梦”4法，可对证选择~ 2023-05-05阳气足百病除，这个补阳妙法简单有效 2023-05-05夜间睡眠质量差，小心是阴虚！推荐一款食疗汤，针对4种症状效果好~ 2023-05-044月底到5月，“三鲜”“三果”最养人，一定要安排上~ 2023-04-27脑供血不足，头晕迷糊，1个小动作，有效改善，在家就能做 2023-04-26春末常吃健脾豆，脾胃更舒适、抵抗力更强，一定别错过~ 2023-04-25别弄错了！谷雨应该多吃这些食物，清热健脾、防病保健~ 2023-04-20肚子肥胖、便秘不通，撒一把这种花在茶杯里，有效改善！ 2023-04-19最近菜市场最常见的这种豆，竟有这么多种功效，你吃上了吗？ 2023-04-18春天才能吃到的鲜花，即养生保健又防病治病，不要浪费了这些天然中药！ 2023-04-14脾胃不好的人，身体通常不会太好！中医健脾秘诀全奉上~ 2023-04-14甘蔗生吃熟食功效大不同，但4月吃这种甘蔗“胜毒药 ”！吃之前一定要仔细分辨 2023-04-14
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